Οστεοπόρωση: Ποια μορφή άσκησης στην εφηβεία χτίζει γερά οστά

Οι ενήλικες που κατά τα πρώτα χρόνια της εφηβείας τους κάνουν σωματική άσκηση υψηλής έντασης,…