Ιχθυοχορτοφαγική διατροφή: Τι περιλαμβάνει, ποια τα οφέλη της για την υγεία

Η ιχθυοχορτοφαγική δίαιτα (pescatarian diet) έχει πολλά κοινά με τη μεσογειακή διατροφή, καθώς και οι…