Ανθεκτικό άμυλο: Τροφές με υδατάνθρακες που δεν παχαίνουν (εικόνες)

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς αποτελούν βασική πηγή ενέργειας.