10 super τροφές για να ενισχύσεις την μνήμη σου

Βάλε αυτές τις τροφές στη διατροφή σου σήμερα Διαβάστε περισσότερα

Κίνδυνος Αλτσχάιμερ: Η σημασία του ύπνου στην εφηβεία

Οι έφηβοι με ασταθές πρόγραμμα ύπνου είναι πιθανό να κινδυνεύουν περισσότερο από Αλτσχάιμερ, συγκριτικά με… Διαβάστε περισσότερα

Vinyasa: Κι όμως, υπάρχει ένα είδος yoga που σε κάνει να καις πολλές θερμίδες

Υπάρχει τρόπος να κάνεις γιόγκα και να καις πολλές θερμίδες Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη K: Σε ποιες τροφές θα βρείτε τη βιταμίνη που «αγαπάει» την καρδιά και...

Ο όρος «βιταμίνη Κ» αναφέρεται σε μία ομάδα λιποδιαλυτών ουσιών με παρόμοια χημική δομή, που… Διαβάστε περισσότερα

Η μπανανόφλουδα τρώγεται και έχει πολλά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων. Διαβάστε περισσότερα

Το πρόγραμμα – εξολοθρευτής θερμίδων που σε καλεί να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα

Το πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσεις Διαβάστε περισσότερα

Τα 6 φρούτα που είναι υπεργλυκαιμικά

Εσύ τα γνώριζες; Διαβάστε περισσότερα

Τι αποκαλύπτει η γλώσσα σας για την υγεία σας; (βίντεο)

Η εικόνα που έχει η γλώσσα σας μπορεί να φανερώσει πολλά για την κατάσταση της… Διαβάστε περισσότερα

3 μύθοι για τον μεταβολισμό σου, που πρέπει να ξεχάσεις τώρα

Πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη γυμναστική: κάψε 200 θερμίδες μόνο μέσα σε 20 λεπτά

Ναι, φυσικά και μπορείς Διαβάστε περισσότερα
2,483ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,389ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στους 13 οι νεκροί από τις πλημμύρες στη Μαγιόρκα – Βρέθηκε σορός 5χρονου αγοριού

Εντοπίστηκε σήμερα η σορός του τελευταίου αγνοούμενου, ενός παιδιού 5 ετών και ο τελικός απολογισμός από τις πλημμύρες που σάρωσαν την 9η Οκτωβρίου τη...

Αυξήθηκε στο 1,14% του ΑΕΠ το ποσοστό των δαπανών για έρευνα και ανάπτυξη το...

Στο 1,14% διαμορφώθηκε το 2017, το ποσοστό των δαπανών έρευνας και ανάπτυξης (Ε&Α) επί του ΑΕΠ, σύμφωνα με τα προκαταρκτικά στοιχεία που δημοσίευσε το...

Τέλος τα μακριά μαλλιά για τη Λάουρα Νάργες – Δείτε το νέο της λουκ

Η Λάουρα Νάργες απέκτησε νέο λουκ στα μαλλιά της. Η παρουσιάστρια αποφάσισε να κάνει μια αλλαγή και άφησε πίσω της τη μακριά της κόμη. Πόσταρε...

Σου αρέσει το μποξ; Αυτό το 30λεπτο αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής φτιάχτηκε για σένα

Και είναι τρομερά εύκολο να το ακολουθήσεις Διαβάστε περισσότερα