3 μύθοι σχετικά με την ενυδάτωση του οργανισμού μόλις καταρρίφθηκαν

Έχουμε πει ότι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό αλλά μήπως έχεις παρανοήσει μερικά πραγματάκια;