Δίαιτα μιας εβδομάδας με δύο εναλλάξ μενού για να χάσετε έως και 3 κιλά

Ο διαιτολόγος Grace Kapoor προτείνει δύο τρόπους, τους οποίους θα πρέπει να εναλλάσετε μέσα στην εβδομάδα, ώστε…